ንቁ! መጋቢት 2011
የሽፋኑ ርዕሰ ጉዳይ
ጤንነትህን ማሻሻል ትችላለህ
የሽፋኑ ርዕሰ ጉዳይ
1ኛው ቁልፍ—ጥሩ አመጋገብ ይኑርህ
የሽፋኑ ርዕሰ ጉዳይ
2ኛው ቁልፍ—የሰውነትህን መሠረታዊ ፍላጎቶች አሟላ
የሽፋኑ ርዕሰ ጉዳይ
3ኛው ቁልፍ—ዘወትር እንቅስቃሴ አድርግ
የሽፋኑ ርዕሰ ጉዳይ
4ኛው ቁልፍ—ጤንነትህን ጠብቅ
የሽፋኑ ርዕሰ ጉዳይ
5ኛው ቁልፍ—ራስህንም ሆነ ቤተሰብህን ቀስቅስ
የሽፋኑ ርዕሰ ጉዳይ