家庭生活| 夫妻之间
夫妻要学会彼此欣赏
常见问题
夫妻彼此欣赏是美满婚姻不可缺少的因素。然而,许多夫妻渐渐忽略了配偶的优点,更别提对配偶表示欣赏了。在《感情越轨》(英语)一书中,一位婚姻顾问提到,很多向他求助的夫妻“总觉得婚姻中有所欠缺,对已有的幸福却视而不见。他们到我的办公室来,总是抱怨有什么不如意,却很少留意到婚姻中美好的部分。这些夫妻常犯的一个错误,就是他们不懂得欣赏配偶、表达爱意”。
你和配偶可以怎样避免犯同样的错误呢?
你该知道的事
彼此欣赏能缓和紧张的夫妻关系夫妻双方着眼于对方的优点,并且适时地赞赏对方,他们的关系通常都能得到改善。就算夫妻矛盾十分严重,这样做也非常有效。
妻子该知道的事 《感情越轨》一书说:“很多女人容易忽略丈夫在养家方面承受的巨大压力。”在有些地方,就算夫妻双方都有收入,丈夫的压力依然很大。
丈夫该知道的事男人很容易忽略妻子为家庭所做的贡献,比如上班、带孩子和做家务。菲奥娜 *结婚三年了,她说:“我们俩都有做得不够好的地方。我做得不好的时候,其实很自责。但只要丈夫称赞我把这个家照顾得不错,哪怕只是提到很小的事情,我都觉得他还是很爱我。感受到他的支持,我的心情就好多了。”
相反,如果夫妻一方不重视配偶的努力,婚姻就很容易出现裂痕。已婚的瓦莱丽说:“要是你感受不到配偶欣赏你,那么当你觉得 有人关注你时,你就很容易被那个人吸引。”
你可以怎么做
做个有心人从现在开始,找找配偶身上的优点,看看你的另一半为这个家做了什么——也许这些事你一直都觉得很平常。试试观察一周,然后写下配偶身上哪些优点是你特别欣赏的;你也可以列出配偶为这个家所做的事。——圣经原则:腓立比书4:8
这样做为什么很重要呢?埃丽卡说:“结婚几年后,你也许不像以前那么珍视对方的努力,也可能觉得他的付出都是应该的,总是盯着他没做到 的地方。”
请问问自己:“我是不是把配偶所做的一切都视为理所应当的?”比如,你的丈夫为家里修理东西,你有没有觉得这些小事都是他该做的,就没有感谢他呢?或者,你有没有觉得妻子照顾孩子是她的本分,就没有对她表示赞赏呢?要定下目标,感谢配偶为家庭做的每一点 努力,不论大事小事都要这样做。——圣经原则:罗马书12:10
要多称赞配偶圣经表明,仅仅心怀感激 是不够的,还要“显出 感谢之心”。(歌罗西书3:15)因此,要经常把感谢的话说出来。詹姆斯说:“每当妻子对我表示感谢,我就有动力做个更好的丈夫,为这个家付出更多努力。”——圣经原则:歌罗西书4:6
的确,夫妻彼此欣赏可以巩固婚姻关系。迈克尔说:“发生问题的时候,有些夫妻把对方的优点忘得一干二净,动不动就想离婚。其实,我认为很多家庭都不致破裂,只要夫妻双方都着眼于对方的优点。”
^ 本文的一些人名是化名。