Imazin sa senaryo: Thomas pa anvi al lekol, ni ozordi, ni demen, ni zanmen ankor. Tou ti konmans trwa mwan pase ler son bann kanmarad lekol ti fann bann fo rimer lo li. Apre zot ti donn li bann pti non. Parfwa, manrmay ti zet son bann liv ater e fer konmsi zot pa’n fer ekspre. Lezot fwa bann manrmay ti pous li e letan Thomas i vire, zot fer konmsi zot pa konnen lekel. Pli move ankor, yer en group manrmay ti menas pou bat Thomas.

Si ou ti Thomas, ki ou ti pou fer?

Ou pa konpletman san defans. Anfet, ou kapab bat en bouli san servi koudpwen. Ki mannyer?

•   PA REAKTE. Labib i dir: “En fou i tal tou son bann santiman; me sa enn ki saz i reste kalm.” (Proverb 29:11) Si ou esey reste kalm e pa montre ki ou ankoler, kekfwa sa bann ki pe bouli ou pou arete.

• PA REVANZE. Labib i dir: “Pa rann personn mal pour mal.” (Romen 12:17) Revanze pou zis fer sityasyon pli grav.

• EVIT PROBLENM. Labib i dir: “Ler maler i vini, en zonm pridan i war e i al kasyet.” (Proverb 22:3) Otan ki posib, evit bann dimoun ki kapab fer problenm e evit bann sityasyon kot ou kapab ganny bouli.

• ESEY REPONN DAN EN FASON KI ZOT PA EKSPEKTE. Labib i dir: “En larepons trankil i repous lakoler.” (Proverb 15:1) Ou menm kapab esey fer en dyok. Par egzanp, si en dimoun i dir ou ki ou tro gro, ou kapab fer en pti sourir e dir, “Ou annan rezon, kekfwa mon kapab perdi detrwa kilo.”

• SORTI ALE. Nora ki annan 19 an i dir: “Letan ou reste trankil, sa i montre ki ou matir e ki ou pli for ki sa dimoun ki pe bouli ou. I osi montre ki ou annan kontrol lo ou lekor, en keksoz ki sa enn ki pe bouli ou napa.”​—2 Timote 2:24.

• DEVLOP KONFIDANS DAN OU LEKOR. Bann ki kontan bouli lezot i kapab rekonnet bann ki annan en pwennvi negatif lo zot menm e ki pa pou neseserman defann zot lekor. Par kont, bokou zot pou arete si zot vwar ki ou pa per zot.

• DIR EN DIMOUN. En dimoun ki ti fer lekol lontan i dir: “Mon ti pou ankouraz nenport ki manrmay ki pe ganny bouli pour koz lo sa sityasyon. I sa pli bon keksoz pour fer e i kapab anpes lezot ganny bouli.”