Loša vijest: Može se dogoditi da zbog sramežljivosti ne razviješ dobra prijateljstva i doživiš nešto lijepo i zanimljivo.

 Dobra vijest: Sramežljivost nije uvijek loša. Može ti pomoći da promisliš prije nego nešto kažeš te da bolje zapažaš i pažljivije slušaš druge.

 Još bolja vijest: Sramežljivost nije nepromjenjiva karakterna crta, nisi osuđen na nju. Iz ovog članka saznat ćeš što možeš učiniti da ti ne zagorča život.

•  Ne daj da te strahovi paraliziraju

•  Što možeš učiniti

•  Što kažu tvoji vršnjaci

 Zbog sramežljivosti se možda užasavaš i same pomisli na to da s nekim razgovaraš. Možda se zbog toga osjećaš usamljeno, kao da se sam samcat nalaziš u nekoj mračnoj prostoriji. To može biti strašan osjećaj. Ali ako upališ svjetlo, možda ćeš vidjeti da tvoji strahovi nisu jači od tebe, da te ne trebaju paralizirati. Analizirajmo malo samo neke strahove.

•   1. strah: “Ne znam o čemu pričati s ljudima.”

   Činjenica: Ljudi više pamte kako su se osjećali u tvom društvu nego što si pričao. Svoj strah možeš držati pod kontrolom tako da naučiš pažljivo slušati druge i pokažeš da te iskreno zanima ono što ti govore.

   Razmisli: Kakvog bi prijatelja ti više volio imati – brbljavca koji nikad ne zatvara usta ili nekoga tko pažljivo sluša što govoriš?

•   2. strah: “Ljudi će misliti da sam dosadan.”

   Činjenica: Ljudi će svakako stvoriti mišljenje o tebi, bez obzira na to jesi li sramežljiv ili nisi. Svoj strah možeš držati pod kontrolom – i pomoći ljudima da stvore bolje mišljenje o tebi – ako im dopustiš da vide tvoje pravo lice.

   Razmisli: Ako ti se čini da o tebi svi imaju loše mišljenje, je li problem možda u tebi? Jesi li pravedan prema drugima ako pretpostavljaš da o tebi misle najgore?

•   3. strah: “Osramotit ću se ako kažem nešto glupo.”

   Činjenica: Ne brini se. To se svima nekad dogodi. Svoj strah možeš držati pod kontrolom ako blamaže smatraš prilikom da drugima pokažeš da ne misliš da si savršen.

   Razmisli: Voliš li biti s ljudima kojima nije problem priznati da nisu savršeni?

 Jesi li znao? Neki šalju hrpe poruka i možda zato misle da nisu sramežljivi. Ali pravo prijateljstvo lakše je sklopiti kad s ljudima pričaš licem u lice. Sherry Turkle, psihologinja koja izučava utjecaj tehnologije na međuljudske odnose, piše: “S drugima se istinski možemo povezati tek kad vidimo njihovo lice i čujemo njihov glas.” a

•   Nemoj se uspoređivati s drugima. Ne moraš se pretvoriti u ekstroverta. Umjesto toga, postavi si cilj da budeš manje sramežljiv jer tada nećeš ostati uskraćen za dobra prijateljstva i neke lijepe i zanimljive trenutke.

   “Razgovori s drugima ne moraju biti dugački ni iscrpljujući, a ne moraš ni zabavljati sve žive oko sebe. Samo se upoznaj s nekim koga vidiš prvi put ili mu postavi par jednostavnih pitanja” (Alicia).

   Biblijsko načelo: “Neka svatko ispita svoje postupke, pa će razlog za zadovoljstvo naći u samom sebi, a ne u tome što se uspoređuje s drugima” (Galaćanima 6:4).

•   Obrati pažnju na ono što se događa oko tebe. Promatraj ljude koji vole provoditi vrijeme s drugima i prati kako razgovaraju. Što im pomaže? Što je bolje izbjegavati? Koje bi njihove lijepe osobine ti mogao razviti?

   “Promatraj i uči od onih koji lako sklapaju prijateljstva. Gledaj kako se ponašaju i što kažu kad nekoga tek upoznaju” (Aaron).

   Biblijsko načelo: “Kao što se željezo oštri željezom, tako čovjek izoštrava svog prijatelja” (Mudre izreke 27:17).

•   Postavljaj pitanja. Ljudi obično vole reći što misle o nečemu, pa su pitanja zapravo dobar način da se započne razgovor. Osim toga, tako ćeš skrenuti pažnju na druge i nećeš imati osjećaj da si pod povećalom.

   “Ako se unaprijed pripremiš, bit ćeš pod manjim stresom. Možeš smisliti nekoliko tema ili pitanja prije druženja, pa ti upoznavanje novih ljudi neće biti tako teško” (Alana).

   Biblijsko načelo: “Nemojte misliti samo na vlastitu korist nego i na korist drugih” (Filipljanima 2:4).