BIBLIJA KAŽE: “Bezumnik izlijeva sav svoj gnjev, a tko je mudar, ostaje miran do kraja” (Mudre izreke 29:11).

ZAŠTO SE ISPLATI TAKO POSTUPATI? Čitave bi se knjige mogle napisati o tome zašto je dobro imati vlast nad svojim emocijama i ponašanjem. Između ostalog, to nam pomaže da sačuvamo zdravlje. “Mirno srce život je tijelu”, stoji u Bibliji. U njoj također piše: “Veselo srce djeluje dobro kao lijek” (Mudre izreke 14:30; 17:22). S druge strane, istraživanja pokazuju kako ljudi koji lako planu za svaku sitnicu te su neprijateljski raspoloženi prema svojim bližnjima češće obolijevaju, i to naročito od bolesti srca i krvožilnog sustava. No obuzdavanje ljutnje nije korisno samo zato što štiti čovjekovo zdravlje.

Cassius, koji ima oko 30 godina, kaže: “Bio sam vrlo nagle naravi. Često sam se svađao s drugim ljudima. Patio sam od osjećaja manje vrijednosti. No sve se to promijenilo kad sam počeo primjenjivati biblijska načela. Naučio sam obuzdavati svoju naglu ćud te biti ponizan i spremno opraštati drugima. Da nije bilo tako, možda bih bio završio u zatvoru. To što sam se promijenio spasilo mi je život.”