BIBLIAI ALAPELV: „Ne aggódjatok tovább a lelketek miatt” (Máté 6:25).

Mit jelent? Jézus ezt a hegyi beszédében tanácsolta. Egy bibliai szótár szerint az „aggódik” szóval visszaadott görög ige utalhat „arra az ösztönös válaszreakcióra, amelyet a szegénység, az éhezés és a mindennapokban átélt gyötrelmek váltanak ki”. Az aggodalom gyakran a jövőtől való félelemből ered. Érthető, ha foglalkoztat minket a családunk egészsége, és az, hogy meglesz-e a megélhetésünkhöz szükséges anyagi fedezet. És kell is, hogy ez foglalkoztasson (Filippi 2:20). Ám amikor Jézus azt mondta, hogy „ne aggódjatok”, azzal azt tanácsolta a követőinek, hogy a túlzott mértékű aggodalmaskodást kerüljék. Ugyanis ha túlságosan félünk a holnaptól, nem tudunk örülni a mának (Máté 6:31, 34).

Napjainkban is alkalmazható? Jól tesszük, ha megfogadjuk Jézus tanácsát. Miért? Számos tanulmány rámutat, hogy ha folyton aggódunk, a szimpatikus idegrendszer állandóan működésben van. Ez az állapot „gyakran okoz egészségi gondokat, például fekélyt, szívrohamot és asztmát”.

Jézus szerint semmi haszna sincs annak, ha folyton aggódunk. Ezt kérdezte: „Ki az közületek, aki aggódásával hozzá tud tenni egyetlen könyöknyit az élettartamához?” (Máté 6:27). Egyetlen másodperccel sem lesz hosszabb az életünk, és jobb sem, ha egyfolytában aggódunk. Sőt, sokszor nem is következik be, amitől félünk. Egy szakértő így fogalmazott: „Sok energiát felemészt, ha aggódunk a jövő miatt. Csak ritkán alakulnak olyan rosszul a dolgok, mint ahogy azt elképzeljük.”

Hogyan kerülhetjük el az aggodalmaskodást? Először is, bízzunk Istenben. Ha Isten élelemmel látja el a madarakat, gyönyörűen öltözteti a virágokat, akkor biztosak lehetünk benne, hogy azokról az emberekről is gondoskodik, akiknek az életében nagyon fontos az ő imádata (Máté 6:25, 26, 28–30). Másodszor, egyszerre csak egy nappal foglalkozzunk. Jézus ezt mondta: „Soha ne aggódjatok. . . a következő nap miatt, mert a következő napnak meglesznek a maga aggodalmai.” Valószínűleg egyetértünk azzal, hogy „minden napnak elég a maga baja” (Máté 6:34).

Ha megfogadjuk Jézus bölcs tanácsát, egészségesebben élhetünk. Ráadásul belső békénk lehet, melyre a Biblia Isten békéjeként utal (Filippi 4:6, 7).