Pašcieņa
KĀPĒC IR SVARĪGI CIENĪT SEVI
Veselīga pašapziņa palīdz apņēmīgi risināt dzīves grūtības un nepadoties, pieredzot neveiksmes.
-
Kā liecina pētījumi, cilvēkiem ar zemu pašvērtējumu ir lielāka nosliece uz trauksmi, depresiju un ēšanas traucējumiem un pastāv lielāka iespēja, ka viņiem izveidosies alkohola vai narkotiku atkarība.
-
Cilvēki, kam ir pašcieņa, nesalīdzina sevi ar citiem, tāpēc viņi labāk satiek ar apkārtējiem un viņiem ir vieglāk veidot noturīgu draudzību. Turpretī tie, kam trūkst pašapziņas, mēdz būt kritiski noskaņoti, un tas grauj attiecības ar citiem.
-
Augsts pašvērtējums palīdz nenolaist rokas grūtību priekšā un nenovirzīties no saviem mērķiem, saskaroties ar šķēršļiem. Savukārt tad, ja cilvēkam ir zema pašcieņa, neliela neveiksme var šķist kā nepārvarama problēma un viņš var viegli padoties.
KO JŪS VARAT DARĪT
Gudri izvēlieties draugus. Veidojiet draudzību ar tādiem cilvēkiem, kas pret citiem izturas ar cieņu, kam jūs patiesi rūpat un kas vienmēr ir gatavi jūs atbalstīt.
Palīdziet citiem. Ja darīsiet kaut ko labu citiem, arī tiem, kas nespēj jums atlīdzināt, jūs izjutīsiet dziļu prieku. Turklāt jūsu prieks nebūs atkarīgs no tā, vai jūsu labie darbi tiks pamanīti un novērtēti vai ne.
Palīdziet saviem bērniem attīstīt pašcieņu. Piemēram, ļaujiet bērniem pašiem savu spēju robežās risināt problēmas. Tā bērni iemācīsies tikt galā ar grūtībām, un šāda pieredze stiprinās viņu pašapziņu un viņiem lieti noderēs pieauguša cilvēka dzīvē.
KĀ JEHOVAS LIECINIEKI VAIRO CIEŅU
Jehovas liecinieku draudzes sapulces un Bībeles kurss palīdz cilvēkiem uzlabot savu dzīvi un līdz ar to celt savu pašcieņu.
IKNEDĒĻAS SAPULCES
Sapulcēs var noklausīties uz Bībeli balstītas lekcijas, kurās bieži izskan padomi, kas palīdz vairot pašcieņu. Ieeja tajās ir brīva, un uz tām ir aicināti visi interesenti. Mūsu sapulcēs, piemēram, var uzzināt...
-
vai Dievs interesējas par mums
-
kas piešķir dzīvei patiesu jēgu
-
kā veidot stipru un noturīgu draudzību
Tāpat mūsu sapulcēs var atrast īstus draugus, kas gādā par citiem. (1. Korintiešiem 12:25, 26.)
Lai uzzinātu vairāk par mūsu sapulcēm, noskatieties video Kas notiek valstības zālē? vietnē jw.org.
BĪBELES KURSS
Mēs piedāvājam interaktīvu bezmaksas Bībeles kursu. Nodarbībās tiek izmantota grāmata Jūs varat dzīvot mūžīgi, kurā ir apskatītas svarīgas Bībeles mācības un principi un ir atrodami pārdomas rosinoši jautājumi un paskaidrojoši attēli. Nodarbībās ir iekļauti arī interesanti video. Šis kurss palīdz vairot pašcieņu un mainīt dzīvi uz labo pusi.
Video Kāpēc ir vērts iepazīt Bībeli?, kas atrodams vietnē jw.org, ir paskaidrots, ko var gūt, mācoties Bībeli Jehovas liecinieku vadītajās nodarbībās.