१

• मिश्रमा इस्राएलीहरूको सङ्‌ख्या बढ्‌दै जान्छ (१-७)

• फारो इस्राएलीहरूलाई दमन गर्छन्‌ (८-१४)

• परमेश्‍वरको डर राख्ने सुँडेनीहरूले जीवन बचाउँछन्‌ (१५-२२)

२

• मोसाको जन्म (१-४)

• फारोकी छोरी मोसालाई आफ्नो छोरा बनाउँछिन्‌ (५-१०)

• मोसा भागेर मिद्यान जान्छन्‌ र सिप्पोरासित विवाह गर्छन्‌ (११-२२)

• परमेश्‍वर इस्राएलीहरूको सुस्केरा सुन्‍नुहुन्छ (२३-२५)

३

• मोसा र बलिरहेको झाडी (१-१२)

• यहोवा आफ्नो नामको अर्थ बताउनुहुन्छ (१३-१५)

• यहोवा मोसालाई निर्देशन दिनुहुन्छ (१६-२२)

४

• मोसाले गर्नुपर्ने तीन वटा चमत्कार (१-९)

• मोसा आफूलाई अयोग्य ठान्छन्‌ (१०-१७)

• मोसा मिश्र फर्कन्छन्‌ (१८-२६)

• मोसा हारुनलाई फेरि भेट्‌छन्‌ (२७-३१)

५

• मोसा र हारुन फारोकहाँ जान्छन्‌ (१-५)

• दमन झनै बढ्‌छ (६-१८)

• इस्राएलीहरू मोसा र हारुनलाई दोष लगाउँछन्‌ (१९-२३)

६

• छुटकारा दिने वाचा दोहोऱ्‍याइन्छ (१-१३)

  • यहोवाको नामको पूरै अर्थ प्रकट गरिएको थिएन (२, ३)

• मोसा र हारुनको वंशावली (१४-२७)

• मोसा फेरि फारोकहाँ जानुपर्छ (२८-३०)

७

• यहोवा मोसालाई बलियो बनाउनुहुन्छ (१-७)

• हारुनको लौरो ठूलो सर्प बन्छ (८-१३)

• पहिलो विपत्ति: पानी रगत बन्छ (१४-२५)

८

• दोस्रो विपत्ति: भ्यागुता (१-१५)

• तेस्रो विपत्ति: भुसुना (१६-१९)

• चौथो विपत्ति: झिँगा (२०-३२)

  • गोसेनलाई असर गर्दैन (२२, २३)

९

• पाँचौँ विपत्ति: वस्तुभाउ मर्छ (१-७)

• छैटौँ विपत्ति: मानिस र पशुहरूमा पिलो निस्कन्छ (८-१२)

• सातौँ विपत्ति: असिना (१३-३५)

  • फारोले परमेश्‍वरको शक्‍ति देख्नेछ (१६)

  • यहोवाको नाम घोषणा गरिनेछ (१६)

१०

• आठौँ विपत्ति: सलह (१-२०)

• नवौँ विपत्ति: अन्धकार (२१-२९)

११

• दसौँ विपत्तिको घोषणा (१-१०)

  • इस्राएलीहरूले उपहार माग्नुपर्ने (२)

१२

• निस्तार चाडको सुरुवात (१-२८)

  • ढोकाका खामाहरूमा रगत छर्कनुपर्ने (७)

• दसौँ विपत्ति: जेठा सन्तान मारिन्छन्‌ (२९-३२)

• मिश्रबाट निस्कन्छन्‌ (३३-४२)

  • ४३० वर्ष पूरा हुन्छ (४०, ४१)

• निस्तार चाडमा भाग लिनेबारे निर्देशन (४३-५१)

१३

• पहिलो सन्तान यहोवाको हो (१, २)

• अखमिरा रोटीको चाड (३-१०)

• पहिलो सन्तान परमेश्‍वरलाई अर्पण गर्नुपर्ने (११-१६)

•  इस्राएलीहरूलाई लाल समुद्रतिर डोऱ्‍याइन्छ (१७-२०)

• बादलको र आगोको खामो (२१, २२)

१४

• इस्राएलीहरू समुद्रनजिक पुग्छन्‌ (१-४)

• फारो इस्राएलीहरूलाई खेद्‌छन्‌ (५-१४)

• इस्राएलीहरू लाल समुद्र पार गर्छन्‌ (१५-२५)

• मिश्रीहरू समुद्रमा डुब्छन्‌ (२६-२८)

• इस्राएलीहरू यहोवामाथि भरोसा राख्छन्‌ (२९-३१)

१५

• मोसा र इस्राएलीहरू विजयगीत गाउँछन्‌ (१-१९)

• मरियम पनि सँगै गाउन थाल्छिन्‌ (२०, २१)

• तीतो पानीलाई मीठो बनाइन्छ (२२-२७)

१६

• मानिसहरू खानेकुराको विषयमा गनगन गर्छन्‌ (१-३)

• यहोवा गनगन सुन्‍नुहुन्छ (४-१२)

• बट्टाई चरा र मन्‍नको प्रबन्ध (१३-२१)

• विश्रामदिनमा मन्‍न दिइँदैन (२२-३०)

• सम्झनाको लागि मन्‍न राखिन्छ (३१-३६)

१७

• पिउने पानीको विषयमा होरेबमा कचकच (१-४)

• चट्टानबाट पानी (५-७)

• अमालेकीहरूको आक्रमण र हार (८-१६)

१८

• यिथ्रो र सिप्पोरा आउँछन्‌ (१-१२)

• यिथ्रो नाइके नियुक्‍त गर्ने सल्लाह दिन्छन्‌ (१३-२७)

१९

• सिनै डाँडामा (१-२५)

  • इस्राएल पुजारीहरूको राज्य हुनेछ (५, ६)

  • परमेश्‍वरकहाँ जान मानिसहरूलाई चोखो पारिन्छ (१४, १५)

२०

• दस आज्ञा (१-१७)

• अचम्मलाग्दो दृश्‍य देखेर इस्राएलीहरू डराउँछन्‌ (१८-२१)

• उपासनासम्बन्धी निर्देशनहरू (२२-२६)

२१

• इस्राएलीहरूलाई सुनाइएका फैसलाहरू (१-३६)

  • हिब्रू दासबारे (२-११)

  • इस्राएलीहरूबीच हत्याहिंसा हुँदा (१२-२७)

  • जनावरबारे (२८-३६)

२२

• इस्राएलीहरूलाई सुनाइएका फैसलाहरू (१-३१)

  • चोरी हुँदा (१-४)

  • बालीनाली नष्ट हुँदा (५, ६)

  • क्षतिपूर्ति तिर्नेबारे र मालिकबारे (७-१५)

  • कन्यालाई फकाएर ऊसित सुत्यो भने (१६, १७)

  • उपासनाबारे र समाजमा न्याय गर्नेबारे (१८-३१)

२३

• इस्राएलीहरूलाई सुनाइएका फैसलाहरू (१-१९)

  • इमानदार र निष्पक्ष हुनेबारे (१-९)

  • विश्रामदिनबारे र चाडहरूबारे (१०-१९)

• इस्राएलीहरूलाई स्वर्गदूतको डोऱ्‍याइ (१०-२६)

• इलाका कब्जा गर्ने र त्यसका सिमाना (२७-३३)

२४

• करारको पुस्तकमा लेखिएअनुसार गर्न मानिसहरू तयार हुन्छन्‌ (१-११)

• मोसा सिनै डाँडामा (१२-१८)

२५

• वासस्थानको लागि अनुदान (१-९)

• सन्दुक (१०-२२)

• टेबुल (२३-३०)

• पानस (३१-४०)

२६

• वासस्थान (१-३७)

  • पाल बनाउने कपडाहरू (१-१४)

  • चौकोस र चूलघर (१५-३०)

  • पर्दाहरू (३१-३७)

 २७

• अग्निभेटी चढाउने वेदी (१-८)

• चोक (९-१९)

• पानसको लागि तेल (२०, २१)

२८

• पुजारीको पोसाक (१-५)

• एपोद (६-१४)

• छातीपाता (१५-३०)

  • ऊरीम र तुम्मीम (३०)

• बाहुला नभएको अलखा (३१-३५)

• सुनको पाता बाँधिएको फेटा (३६-३९)

• पुजारीको अरू पोसाक (४०-४३)

२९

• पुजारी नियुक्‍त हुँदा (१-३७)

• हरेक दिन चढाउनुपर्ने भेटी (३८-४६)

३०

• धूप बाल्ने वेदी (१-१०)

• गणना र प्रायश्‍चितको मोल (११-१६)

• हातखुट्टा धुन तामाको बाटा (१७-२१)

• अभिषेक गर्ने विशेष किसिमको तेल (२२-३३)

• पवित्र धूप बनाउने विधि (३४-३८)

३१

• कालिगडहरू परमेश्‍वरको शक्‍तिले भरिपूर्ण हुन्छन्‌ (१-११)

• परमेश्‍वर र इस्राएलीहरूबीचको चिन्ह, विश्रामदिन (१२-१७)

• ढुङ्‌गाका दुई वटा पाटी (१८)

३२

• सुनको बाछाको पूजा गर्छन्‌ (१-३५)

  • मोसा अनौठो गीत गाएको सुन्छन्‌ (१७, १८)

  • नियमहरू लेखिएका पाटीहरू मोसा टुक्राटुक्रा पार्छन्‌ (१९)

  • लेवीहरू यहोवाप्रति वफादार हुन्छन्‌ (२६-२९)

३३

• इस्राएलीहरूलाई परमेश्‍वरको कठोर वचन (१-६)

• छाउनीबाहिर भेट हुने पाल (७-११)

• मोसा यहोवाको गौरव हेर्न चाहन्छन्‌ (१२-२३)

३४

• ढुङ्‌गाका दुई वटा नयाँ पाटी बनाइन्छ (१-४)

• मोसा यहोवाको गौरव देख्छन्‌ (५-९)

• करारसम्बन्धी विवरण (१०-२८)

• मोसाको अनुहारबाट उज्यालो आउँछ (२९-३५)

३५

• विश्रामदिनबारे निर्देशन (१-३)

• वासस्थानको लागि अनुदान (४-२९)

• बजलेल र ओहोलिआब पवित्र शक्‍तिले भरिपूर्ण हुन्छन्‌ (३०-३५)

३६

• चाहिनेभन्दा धेरै अनुदान जम्मा हुन्छ (१-७)

• वासस्थान निर्माण (८-३८)

३७

• सन्दुक बनाइन्छ (१-९)

• टेबुल (१०-१६)

• पानस (१७-२४)

• धूप बाल्ने वेदी (२५-२९)

३८

• अग्निभेटी चढाउने वेदी (१-७)

• तामाको बाटा (८)

• चोक (९-२०)

• वासस्थानका सरसामानको हिसाबकिताब (२१-३१)

३९

• पुजारीको पोसाक बनाइन्छ (१)

• एपोद (२-७)

• छातीपाता (८-२१)

• बाहुला नभएको अलखा (२२-२६)

• पुजारीको अरू पोसाक (२७-२९)

• सुनको पाता (३०, ३१)

• मोसा वासस्थानको निरीक्षण गर्छन्‌ (३२-४३)

४०

• वासस्थान स्थापना गरिन्छ (१-३३)

• यहोवाको महिमाले वासस्थान भरिन्छ (३४-३८)