Parece que todos os teus amigos usam redes sociais e estão sempre a falar disso. Talvez até gozem contigo por não teres uma conta. O que é que é bom saberes sobre estares nessa situação? Como é que podes lidar com ela?

 Não és o único. Muitos pais não deixam os filhos usarem redes sociais. Eles provavelmente sabem que o uso de redes sociais está associado a:

•   depressão e outros problemas de saúde mental.

•   exposição a pornografia, sexting e cyberbullying.

•   drama desnecessário entre amigos.

 Muitos adolescentes decidiram parar de usar redes sociais. Eles chegaram à conclusão de que usar redes sociais era mais prejudicial do que benéfico. Repara nos seguintes exemplos reais:

•   A Priscilla percebeu que estava a perder tempo que poderia estar a usar de forma mais produtiva.

•   O Jeremy não gostava do facto de não conseguir controlar o conteúdo impróprio que lhe era sugerido nas páginas dele.

•   A Bethany apercebeu-se de que estava demasiado focada no que as outras pessoas faziam.

 “Eu decidi apagar a aplicação da rede social que estava a usar e ainda bem que fiz isso. Não sinto falta nenhuma dela, e tenho gostado de ter mais tempo para me focar no que é mais importante para mim.” — Sierra.

 “Eu não gostava do quão viciantes as redes sociais podem ser. Às vezes, preocupava-me demasiado com a reação das pessoas às minhas publicações. Não foi fácil apagar a minha conta, mas senti-me logo aliviada quando o fiz. Estou mais em paz sem ela.” — Kate.

 Respeita as regras dos teus pais. Mostra aos teus pais que és maduro o suficiente para viver de acordo com as regras deles, sem reclamar ou ficar chateado.

 A Bíblia diz: ‘O tolo dá vazão a todos os seus sentimentos, mas o sábio continua calmo e mantém-nos sob controlo.’ — Provérbios 29:11, nota.

 Alguns podem aconselhar-te a usar redes sociais sem os teus pais saberem ou a criar uma conta secreta. Isso seria um erro! Seres desonesto vai fazer com que te sintas ansioso e culpado. Se os teus pais descobrirem, vais acabar com problemas – e isso, com certeza, vai afetar a confiança que eles têm em ti.

 A Bíblia diz: “Queremos comportar-nos honestamente em todas as coisas.” — Hebreus 13:18.

 Faz da decisão dos teus pais a tua decisão. Assim como os jovens citados acima, talvez consigas pensar em várias razões para evitar as redes sociais. Se chegaste à conclusão de que usar redes sociais não é a melhor escolha para ti, então, evita-as. Não faças isso só porque é a decisão dos teus pais, mas porque tu tomaste a tua própria decisão. Dessa forma, se os teus colegas te perguntarem sobre isso, tu não vais ficar envergonhado e vai ser pouco provável que gozem contigo.

 Conclusão: Colabora com os teus pais e procura entender a decisão deles para que ela também seja a tua decisão. Pelo menos por enquanto, podes viver sem redes sociais.