32. KAPITOLA

Ako sa chrániť pred sexuálnym zneužitím?

Každý rok sú milióny ľudí znásilnené alebo inak sexuálne zneužité. Štatistiky ukazujú, že hlavným terčom týchto útokov sú mladí ľudia. Napríklad odhaduje sa, že v Spojených štátoch asi 50 percent počtu obetí znásilnenia tvoria mladí do 18 rokov. Vzhľadom na tieto znepokojivé fakty je dôležité, aby si aj ty venovala pozornosť tejto téme. *

„Chytil ma a strhol na zem skôr, než som si stihla uvedomiť, čo sa deje. Skúsila som všetko možné, aby som sa ubránila. Vytiahla som slzotvorný sprej, ale vyrazil mi ho z ruky. Snažila som sa kričať, no nevydala som zo seba ani hláska. Odtláčala som ho, kopala, bila a škriabala. Vtom som pocítila bodnutie noža. To ma úplne ochromilo.“ ​(Annette)

SEXUÁLNE násilie je čoraz bežnejšie a terčom útokov sú často mladí ľudia. Niektorých, podobne ako Annette, napadne cudzí človek. Na ďalších zaútočí niekto zo susedstva. To sa stalo aj Natalie, ktorú vo veku iba 10 rokov sexuálne zneužil tínedžer, ktorý býval neďaleko. „Cítila som taký strach a hanbu, že som to najprv nikomu nepovedala,“ hovorí.

Mnohých mladých zneužil niekto z rodiny. Carmen hovorí: „Od piatich do dvanástich rokov ma zneužíval vlastný otec. Keď som mala 20, konečne som sa s ním o tom otvorene  porozprávala. Povedal, že je mu to ľúto, no o pár mesiacov ma vyhodil z domu.“

Prípadov sexuálneho zneužívania zo strany člena rodiny, priateľa či niekoho zo susedstva je dnes znepokojivo veľa. * Útoky na mladých však nie sú ničím novým. K takýmto ohavným činom dochádzalo aj v čase, keď bola písaná Biblia. (Joel 3:3; Matúš 2:16) Dnes sú kritické časy a mnohým ľuďom chýba ‚prirodzená náklonnosť‘. Preto nie je nič nezvyčajné, že dievčatá i chlapci sú sexuálne zneužívaní. (2. Timotejovi 3:1–3) A hoci žiadne preventívne opatrenie nie je zárukou bezpečnosti, predsa môžeš v záujme svojej ochrany veľa urobiť. Zamysli sa nad nasledujúcimi podnetmi.

Buď ostražitá. Keď si vonku, všímaj si, čo sa deje okolo. Niektoré miesta sú známe tým, že sú nebezpečné, zvlášť večer. V maximálnej možnej miere sa takým miestam vyhýbaj alebo aspoň zabezpeč, aby šiel niekto s tebou. (Príslovia 27:12)

Nevyvolávaj mylný dojem. Neflirtuj a neobliekaj sa provokatívne. Inak môžeš vyvolať dojem, že máš záujem o sex — alebo prinajmenšom, že by si nenamietala, keby sa niekto o niečo pokúsil. (1. Timotejovi 2:9, 10)

Stanovte si hranice. Ak s niekým chodíš, porozprávaj sa s ním o tom, aké správanie je podľa teba vhodné a čo už považuješ za neprijateľné. * A keď si stanovíte hranice, nevystavuj sa situáciám, v ktorých by mohlo dôjsť k zneužitiu. (Príslovia 13:10)

V chúlostivých situáciách nemlč. Neboj sa povedať: „Toto nerob!“ či „Daj tie ruky preč!“ Nezdráhaj sa to povedať ani svojmu priateľovi. Nemlč len preto, že sa bojíš, aby si ho nestratila. Ak preto ukončí váš vzťah, potom vôbec nestál  za to! Zaslúžiš si pravého muža, ktorý bude rešpektovať tvoje zásady a tvoje právo rozhodovať o svojom tele.

Na internete buď opatrná. Nikdy nezverejňuj osobné údaje ani fotografie, z ktorých sa dá zistiť, kde ťa možno nájsť. * Ak dostaneš správu so sexuálnym obsahom, zvyčajne je najlepšie neodpovedať. Sexuálni predátori, ktorí číhajú na internete, potom väčšinou zostanú bezmocní.

Keď budeš pamätať na uvedené podnety, môžeš tým znížiť riziko útoku. (Príslovia 22:3) No treba realisticky uznať, že nie  vždy máš možnosť v plnej miere ovplyvniť okolnosti. Napríklad nie vždy môže ísť niekto s tebou, keď sa niekam potrebuješ dostať, a nie vždy sa môžeš vyhnúť nebezpečným miestam. Možno v takej lokalite dokonca bývaš.

Azda aj z vlastnej trpkej skúsenosti vieš, že zlé veci sa môžu stať napriek všetkému úsiliu vyhnúť sa ťažkostiam. Možno aj na teba podobne ako na Annette citovanú v úvode niekto nečakane zaútočil a premohol ťa. Alebo ťa tak ako Carmen niekto v detstve zneužíval a ty si nemohla robiť nič, aby si situáciu ovplyvnila, a zrejme si ani plne nechápala, čo sa deje. Ako sa môžeš vyrovnať s pocitmi viny, ktoré často sužujú obete sexuálneho zneužívania?

Ako sa s tým vyrovnať

Annette stále bojuje s pocitmi viny za to, čo sa stalo. „Som svojím najhorším nepriateľom,“ hovorí. „Stále si v hlave dookola prehrávam ten večer. Prenasleduje ma pocit, že som sa mala viac snažiť nejako sa ubrániť. Fakt je, že keď ma bodol, strach ma úplne ochromil. Nemohla som urobiť nič viac, ale nedokážem sa zbaviť pocitu, že som mala ešte niečo urobiť.“

 Aj Natalie zápasí s pocitom viny. „Nemala som byť taká dôverčivá,“ hovorí. „Rodičia nám so sestrou stanovili pravidlo, že keď sa hráme vonku, máme byť stále spolu, ale ja som neposlúchla. Preto mám pocit, že som tomu susedovi dala príležitosť, aby mi ublížil. To, čo sa stalo, veľmi zasiahlo moju rodinu a ja sa cítim zodpovedná za to, že som im spôsobila toľko bolesti. A to ma trápi najviac.“

Možno máš podobné pocity ako Annette či Natalie. Ako sa s nimi môžeš vyrovnať? Predovšetkým sa snaž stále pamätať na to, že ak si bola znásilnená, nie je to tvoja vina, lebo ty si to nechcela. Niektorí ľudia zľahčujú závažnosť tohto činu a ospravedlňujú ho slovami, že „chlapci sú proste takí“ a že obete si za to môžu samy. Znásilnenie sa však v skutočnosti nedá ničím ospravedlniť! Ak si sa stala obeťou takého ohavného činu, nikto nemá právo za to obviňovať teba!

Pravdaže, prečítať si slová „nie je to tvoja vina“ je ľahké, no uveriť tomu môže byť oveľa ťažšie. Niektoré obete dusia všetko v sebe, a tak sa vyčerpávajú trýznivými pocitmi viny a ďalšími negatívnymi pocitmi. Ale komu prospeje tvoje mlčanie — tebe alebo tomu, kto ti ublížil? Je v tvojom najlepšom záujme, aby si o tom hovorila.

Povedz o tom niekomu

Biblia hovorí, že keď na spravodlivého Jóba ťažko doliehali útrapy, povedal: „Ja dám svojim obavám o seba voľný priechod. Budem hovoriť v horkosti svojej duše!“ ​(Jób 10:1) Aj tebe prospeje, keď sa vyrozprávaš. Keď o tom povieš  nejakej dôveryhodnej priateľke, časom ti to môže pomôcť vyrovnať sa s tým a opäť nadobudnúť citovú rovnováhu.

Ak si členkou kresťanského zboru, je veľmi dôležité povedať o tom, čo sa stalo, niekomu zo zborových starších. Utešujúce slová milujúcich pastierov ti môžu vliať istotu, že v Božích očiach nie si pošpinená hriechom, ktorý spáchal niekto iný. Takúto útechu dostala aj Annette. Hovorí: „Zdôverila som sa jednej blízkej priateľke a ona na mňa naliehala, aby som to povedala dvom kresťanským starším z nášho zboru. Som veľmi rada, že som to urobila. Niekoľkokrát si so mnou sadli a povedali mi  presne to, čo som potrebovala počuť — že to, čo sa stalo, nebola moja vina. Nič z toho nebola moja vina.“

Keď o tom budeš hovoriť a vyjadríš svoje pocity, môže ti to pomôcť, aby sa v tvojom vnútri nehromadil hnev a zlosť. (Žalm 37:8) A možno vďaka tomu, azda prvýkrát po rokoch, pocítiš úľavu. Tak to cítila Natalie, keď sa zverila svojim rodičom. „Veľmi ma podporili,“ hovorí. „Povzbudzovali ma, aby som o tom hovorila, a to mi pomohlo, aby som už nepociťovala taký hnev a smútok.“ Útechou pre ňu bola aj modlitba. „Pomohlo mi, keď som sa vyrozprávala Bohu, zvlášť keď som cítila, že sa nedokážem otvoriť pred žiadnym človekom. Keď sa modlím, dokážem sa vyjadrovať voľne. Vďaka tomu cítim hlboký vnútorný pokoj.“ *

Aj ty raz môžeš pocítiť, že už prišiel „čas uzdravovania“. (Kazateľ 3:3; Písmo Sväté Starého a Nového Zákona, 1913 – 1926) Dôveruj priateľom, ktorí sú ti oporou a prejavujú sa podobne ako starší opísaní v Biblii ako „úkryt pred vetrom a ako skrýša pred lejakom“. (Izaiáš 32:2) Staraj sa o svoje telesné i emocionálne zdravie. Dopraj si dostatok odpočinku. A predovšetkým sa plne spoľahni na Jehovu, Boha každej útechy, ktorý sa postará o to, aby tu už čoskoro bol nový svet, v ktorom „zločinci budú odrezaní, ale tí, ktorí dúfajú v Jehovu, budú vlastniť zem“. (Žalm 37:9)

[Poznámky pod čiarou]

KĽÚČOVÝ BIBLICKÝ TEXT

„V posledných dňoch nastanú kritické časy, s ktorými sa bude dať ťažko vyrovnať. Lebo ľudia budú milovať samých seba, budú... bez prirodzenej náklonnosti... bez sebaovládania, divokí, bez lásky k dobru.“ ​(2. Timotejovi 3:1–3)

TIP

Ak si bola znásilnená alebo sexuálne zneužitá, útechu môžeš nájsť v takých biblických textoch, ako je Žalm 37:28; 46:1; 118:5–9; Príslovia 17:17 či Filipanom 4:6, 7. Čo keby si si také texty vypísala a mala ich poruke?

VEDEL SI... ?

Viac než 90 percent mladistvých, ktorí sa v Spojených štátoch stali obeťou sexuálneho útoku, útočníka poznalo.

MÔJ PLÁN

Keď ma prepadnú pocity viny za to, čo sa stalo, urobím toto: ․․․․․

Čo sa chcem opýtať rodičov: ․․․․․

ČO MYSLÍŠ?

● Prečo je dobré povedať niekomu o tom, čo sa stalo?

● Čo by sa mohlo stať — či už tebe, alebo ďalším —, keby si o tom mlčala?

[Zvýraznený text na strane 232]

„Je veľmi ťažké hovoriť o znásilnení, ale je to to najlepšie, čo môžeš urobiť. Pomôže ti to prekonať smútok a hnev a znovu získať silu.“ ​(Natalie)

[Rámček na strane 230]

„Ak ma miluješ...“

K sexuálnemu zneužitiu nemusí vždy dôjsť tak, že je žena prinútená k styku násilím. Niekedy sa muž snaží rafinovane pôsobiť na jej city. Ako? Tak, že jej hovorí niečo v zmysle: „Všetci ostatní to robia“ či „Veď sa to nikto nedozvie“, alebo ako bolo spomenuté v 24. kapitole tejto knihy, „Ak ma miluješ, tak mi to dokáž.“ Nedaj sa obalamutiť niekým, kto sa ti snaží nahovoriť, že láska znamená sex. Každému, kto zmýšľa takýmto spôsobom, ide iba o vlastné uspokojenie. Takému človeku nezáleží na tom, čo je dobré pre teba. Naproti tomu pravý muž bude klásť tvoje záujmy pred svoje vlastné a dokáže, že má silu držať sa Božích mravných noriem. (1. Korinťanom 10:24) Pravý muž sa na ženy nepozerá, akoby to boli len akési objekty na uspokojenie sexuálnych túžob. Pozerá sa na „mladšie ženy ako [na] sestry so všetkou cudnosťou“. (1. Timotejovi 5:1, 2)

[Obrázok na strane 233]

Negatívne pocity po znásilnení či zneužití môžu byť priťažkým bremenom na to, aby si ho niesla sama. Nezdráhaj sa zveriť niekomu, kto ti ho pomôže niesť