SEDAJ ko ste prebrali prejšnja članka, se boste najbrž strinjali, da bolj ko je človek potrpežljiv, več možnosti ima, da bo zdrav, da se bo prav odločal in da bo imel dobre prijatelje. Kaj lahko torej storite, da bi bili bolj potrpežljivi? Poglejmo si nekaj predlogov.

Katere stvari ali okoliščine v vas sprožijo nepotrpežljivost? Ali vaše potrpljenje preizkušajo nekateri ljudje? Morda največkrat izgubite potrpljenje zaradi svojega zakonca, staršev ali otrok. Ali pa se vam to zgodi zaradi dejavnikov, povezanih s časom? Ali denimo radi izgubite potrpljenje, ko morate čakati na druge oziroma kadar sami zamujate? Ali postanete nepotrpežljivi, ko ste utrujeni, lačni, zaspani oziroma ste pod stresom? Ali pogosteje postanete nepotrpežljivi doma ali na delovnem mestu?

Kako vam je lahko v pomoč že samo to, da prepoznate dejavnike, ki v vas sprožijo nepotrpežljivost? Kralj Salomon je pred davnimi časi napisal: »Ostroumen človek opazi húdo in se skrije, neizkušeni pa gredo naprej in žanjejo posledice.« (Pregovori 22:3) Če torej, kot pravi ta starodavni svetopisemski pregovor, opazite oziroma zaslutite, da se vas polašča nepotrpežljivost, lahko preprečite, da bi ji podlegli. Sprva si boste morda morali za potrpežljivost namerno prizadevati, sčasoma pa jo boste kazali čisto spontano.

Profesorica Noreen Herzfeld, ki poučuje računalništvo na univerzi Saint John v ameriški zvezni državi Minnesota, pravi, da »ljudje enostavno ne moremo opravljati več nalog hkrati. Možgani se ne morejo osredinjati na več stvari naenkrat.« Zatem še dodaja: »Čez čas zaradi prevelikega števila opravil ne moremo biti več tako zbrani in pozorni, to pa nam prične načenjati lastnosti, kot so potrpežljivost, vztrajnost, dobra presoja in reševanje problemov.«

Človek težko ostane potrpežljiv, kadar je pod stresom zaradi tega, ker mora opraviti preveč stvari, biti na preveč krajih in ostati v stiku s preveč ljudmi. Prej omenjena dr. Jennifer Hartstein pravi: »V bistvu je za našo nepotrpežljivost velikokrat kriv stres.«

Zato se, kot pravi neki stari angleški pregovor, »za trenutek ustavite in poduhajte vrtnice«. Vzemite si čas in uživajte življenje. Vzemite si čas za to, da stkete tesna prijateljstva z nekaj ljudmi, namesto da si prizadevate za površna znanstva s celo množico ljudi. Svoj čas porabljajte premišljeno in si skrbno sestavite prednostni vrstni red. Varujte se hobijev in napravic, ki vam samo jemljejo čas.

Zato da bi si poenostavili življenje, bi bilo morda dobro, da razmislite o svojih vsakodnevnih dejavnostih. Na katerih področjih bi se lahko nekoliko upočasnili oziroma katerim dejavnostim bi se  lahko odrekli? Svetopisemski pregovor pravi: »Vse ima svoj čas. [. . .] [Je] čas spravljanja in čas, ko se meče proč.« (Pridigar 3:1, 6) Morda je sedaj pravi trenutek, da se znebite nekaterih reči, ki vam jemljejo čas, saj tako ne boste imeli premalo časa za to, da bi bili potrpežljivi.

Imejte stvaren pogled na življenje. Kot prvo, stvari v resničnem življenju se ne zgodijo vedno tako hitro, kakor si želimo. Sprijaznite se z dejstvom, da čas teče s svojo hitrostjo, in ne s takšno, kakor bi si vi želeli. Temu se reče potrpežljivost.

Kot drugo si zapomnite, da ne morete vedno nadzorovati svojih okoliščin. Modri kralj Salomon je napisal: »V teku ne zmaga vedno najhitrejši tekač; v bitki ne zmaga vedno najmočnejša vojska; najmodrejši ne dobi vedno prislužene hrane; bogastva si ne pridobi vedno najpametnejši in izobražen človek ni vedno deležen zaslužene hvale. Slabe stvari se ob svojem času zgodijo vsakomur! Človek nikoli ne ve, kaj se mu bo zgodilo v naslednjem trenutku.« (Pridigar 9:11, 12, Holy Bible—Easy-to-Read Version)

Namesto da izgubite potrpljenje zaradi okoliščin, nad katerimi nimate nadzora, skušajte ugotoviti, katere stvari lahko imate pod nadzorom. Naj ponazorimo. Če ima avtobus ali vlak zamudo, se ne razburjate, temveč raje skušajte kako drugače priti na svoj cilj. Že to, da bi šli peš, bi bilo boljše, kakor pa da bi podlegli nepotrpežljivosti in jezi. Če nimate druge možnosti, kakor da čakate, izkoristite čas za kaj produktivnega, denimo preberite kaj koristnega ali pa si napišite, kaj morate opraviti v prihodnjih dneh.

Življenjska resnica je, da vam prav nič ne koristi, če ste zaskrbljeni zaradi stvari, na katere nimate vpliva. Sveto pismo to takole pove: »Če ste še tako zaskrbljeni, ne morete svojega življenja niti malo podaljšati.« (Luka 12:25, Življenje z Jezusom)

Mnogi, ki zaupajo Svetemu pismu, so ugotovili, da se lahko naučijo potrpežljivosti, če upoštevajo nasvete iz te knjige. V njej piše, da je človek, ki mu je pomembna duhovnost, lažje potrpežljiv in da tudi lažje kaže druge pomembne vrline, kot so ljubezen, veselje, mir, blagost in samoobvladanje. (Galačanom 5:22, 23) Sveto pismo obljublja: »Ne bodite preveč zaskrbljeni, ampak v vsem izražajte svoje želje Bogu z molitvijo, ponižno prošnjo in zahvaljevanjem. In Božji mir, ki presega vsako misel, bo po Kristusu Jezusu stražil vaše srce in um.« (Filipljanom 4:6, 7) Če boste preučevali Sveto pismo, boste spoznali, kaj lahko storite, da bi imeli manj skrbi in da bi bili bolj potrpežljivi.