เคล็ดลับที่ทำให้มีความสุข
อะไรเป็นเคล็ดลับ?
คุณรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่มีความสุขไหม? ถ้าใช่ อะไรทำให้คุณมีความสุข? ครอบครัว หน้าที่การงาน หรือความเชื่อทางศาสนา? บางทีคุณอาจกำลังรอคอยสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุข เช่น เรียนจบ ได้งานดี ๆ หรือซื้อรถใหม่
หลายคนมีความสุขในระดับหนึ่งถ้าพวกเขาทำอะไรบางอย่างสำเร็จหรือได้บางสิ่งที่อยากได้ แต่ความสุขแบบนั้นอยู่กับเรานานแค่ไหน? หลายครั้ง ความสุขแบบนั้นอยู่กับเราแค่ชั่วคราว และนี่ทำให้หลายคนผิดหวัง
มีการอธิบายว่าความสุขคือ การมีชีวิตที่ดีที่ค่อนข้างถาวรไม่ใช่แค่ชั่วคราว ซึ่งทำให้คนเรารู้สึกพอใจไปจนถึงขั้นมีความสุขมากกับชีวิต และโดยธรรมชาติแล้วก็อยากมีความรู้สึกแบบนี้ไปเรื่อย ๆ
นอกจากนั้น ความสุขแบบนี้เป็นเหมือนการเดินทาง ไม่ใช่เป็นเพียงจุดหมายปลายทางหรือเป้าหมาย ดังนั้น ถ้าเราบอกว่า “ฉันจะมีความสุขถ้า . . . ” ก็แสดงว่าตอนนี้เรายังไม่มีความสุขจริง ๆ
เพื่อจะเห็นภาพ ลองเปรียบเทียบความสุขกับการมีสุขภาพที่แข็งแรง เราจะมีสุขภาพแข็งแรงได้อย่างไร? โดยทำตามคำแนะนำที่ดีในเรื่องการกิน การออกกำลังกาย และการใช้ชีวิตโดยรวม เช่นเดียวกัน ความสุขเกิดจากการใช้ชีวิตตามแนวทางที่ดี และทำตามคำแนะนำที่ดีและน่าเชื่อถือ
มีคำแนะนำหรือลักษณะนิสัยแบบไหนบ้างที่เป็นเคล็ดลับของความสุข? แม้เคล็ดลับเหล่านั้นมีมากมาย แต่ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับสำคัญที่ทำให้มีความสุข
-
พอใจกับชีวิตและเป็นคนมีน้ำใจ
-
เข้มแข็งทั้งร่างกายและจิตใจ
-
มีความรัก
-
รู้จักให้อภัย
-
รู้ว่ามีชีวิตอยู่เพื่ออะไร
-
มีความหวัง
หนังสือที่มีคำแนะนำที่ดีและได้รับความนับถืออย่างมากบอกไว้ว่า “คนที่ใช้ชีวิตอย่างไม่มีตำหนิก็มีความสุข” (สดุดี 119:1) ให้เรามาดูเคล็ดลับแต่ละอย่างด้วยกัน