有Yǒu自制力zìzhìlì的de人rén会huì……

• 耐心Nàixīn等待děngdài

• 克制Kèzhì一时yìshí的de冲动chōngdòng

• 尽力Jìnlì完成wánchéng工作gōngzuò，即使jíshǐ不bù喜欢xǐhuan也yě不bú例外lìwài

• 先Xiān为wèi他人tārén着想zhuóxiǎng

有Yǒu良好liánghǎo自制力zìzhìlì的de孩子háizi通常tōngcháng能néng抵抗dǐkàng诱惑yòuhuò，不bú会huì只顾zhǐgù眼前yǎnqián的de快乐kuàilè。相比Xiāngbǐ之zhī下xià，缺乏quēfá自制力zìzhìlì的de孩子háizi却què更gèng容易róngyì……

• 争强Zhēngqiáng好hào斗dòu

• 受Shòu情绪qíngxù问题wèntí困扰kùnrǎo

• 抽烟Chōuyān或huò酗酒xùjiǔ，甚至shènzhì吸毒xīdú

• 有Yǒu不良bùliáng的de饮食yǐnshí习惯xíguàn

一Yí项xiàng研究yánjiū表明biǎomíng，有yǒu良好liánghǎo自制力zìzhìlì的de孩子háizi成年chéngnián后hòu比较bǐjiào少shǎo会huì有yǒu健康jiànkāng或huò经济jīngjì上shang的de问题wèntí，也yě比较bǐjiào少shǎo会huì做zuò违法wéifǎ的de事shì。根据Gēnjù这个zhège结论jiélùn，宾夕法尼亚Bīnxīfǎníyà大学dàxué的de教授jiàoshòu达克沃斯Dákèwòsī表示biǎoshì：“培养Péiyǎng自制力zìzhìlì多多益善duōduō-yìshàn，永远yǒngyuǎn不bù嫌xián多duō。”

学Xué会huì说shuō“不bù”，并且bìngqiě说shuō到dào做zuò到dào

圣经Shèngjīng原则yuánzé：“你们Nǐmen说话shuōhuà，是shì就jiù说shuō‘是shì’，不bú是shì就jiù说shuō‘不bú是shì’。”——马太福音Mǎtài Fúyīn5:37

孩子Háizi可能kěnéng会huì通过tōngguò闹脾气nào píqi来lái试探shìtan父母fùmǔ的de底线dǐxiàn，有时yǒushí还hái会huì当dāng着zhe别人biérén的de面miàn这样zhèyàng做zuò。父母Fùmǔ一旦yídàn顺shùn着zhe孩子háizi的de意思yìsi改变gǎibiàn主意zhǔyi，孩子háizi就jiù会huì认为rènwéi只要zhǐyào哭闹kūnào，“不bù可以kěyǐ”也yě能néng变biàn成chéng“可以kěyǐ”。

但Dàn如果rúguǒ父母fùmǔ学xué会huì说shuō“不bù”而且érqiě坚持jiānchí原则yuánzé，孩子háizi就jiù会huì明白míngbai一yí个gè人生rénshēng的de基本jīběn道理dàolǐ：不Bú是shì你nǐ想xiǎng要yào什么shénme就jiù有yǒu什么shénme。心理学家Xīnlǐxuéjiā大卫Dàwèi·华许Huàxǔ博士bóshì在zài书shū中zhōng写xiě道dào，有yǒu意思yìsi的de是shì，“学xué会huì这个zhège道理dàolǐ的de人rén通常tōngcháng也yě最zuì知足zhīzú。父母Fùmǔ若ruò让ràng孩子háizi以为yǐwéi他tā要yào什么shénme都dōu有yǒu人rén会huì送sòng到dào他tā面前miànqián，并bìng不bú是shì真zhēn的de对duì他tā好hǎo”。 *

 父母Fùmǔ对duì孩子háizi说shuō“不bù”，也yě能néng让ràng孩子háizi学xué会huì对duì自己zìjǐ说shuō“不bù”。这样Zhèyàng，当dāng孩子háizi日后rìhòu面对miànduì吸毒xīdú、婚前hūnqián性行为xìngxíngwéi的de引诱yǐnyòu，或huò受shòu诱惑yòuhuò做zuò其他qítā坏事huàishì的de时候shíhou，也yě能够nénggòu坚定jiāndìng地de拒绝jùjué。

教Jiāo孩子háizi分析fēnxī利弊lìbì，考虑kǎolǜ做事zuòshì的de结果jiéguǒ

圣经Shèngjīng原则yuánzé：“人Rén种zhòng的de是shì什么shénme，收shōu的de也yě是shì什么shénme。”——加拉太书Jiālātàishū6:7

孩子Háizi需要xūyào知道zhīdào做zuò任何rènhé决定juédìng都dōu需要xūyào承担chéngdān相应xiāngyìng的de结果jiéguǒ，而ér缺乏quēfá自制力zìzhìlì通常tōngcháng会huì导致dǎozhì不bù好hǎo的de结果jiéguǒ。假如Jiǎrú你nǐ的de孩子háizi一yí不bù开心kāixīn就jiù发脾气fā píqi，大家dàjiā可能kěnéng会huì躲duǒ着zhe他tā。不过Búguò，如果rúguǒ他tā培养péiyǎng自制力zìzhìlì，例如lìrú在zài别人biérén说话shuōhuà时shí保持bǎochí耐心nàixīn、不bù随意suíyì打dǎ断duàn对方duìfāng，或huò受shòu到dào冒犯màofàn时shí懂得dǒngde控制kòngzhì情绪qíngxù，他tā就jiù会huì有yǒu更gèng多duō朋友péngyou。父母Fùmǔ要yào帮助bāngzhù孩子háizi明白míngbai，表现biǎoxiàn自制力zìzhìlì往往wǎngwǎng会huì带dài来lái良好liánghǎo的de结果jiéguǒ。

教Jiāo孩子háizi分清fēnqīng主次zhǔcì

圣经Shèngjīng原则yuánzé：“看Kàn清qīng哪些nǎxiē事shì更gèng为wéi重要zhòngyào。”——腓立比书Féilìbǐshū1:10

有Yǒu自制力zìzhìlì的de人rén不仅bùjǐn会huì避免bìmiǎn做zuò错cuò的de事shì，也yě会huì努力nǔlì做zuò该gāi做zuò的de事shì，即使jíshǐ自己zìjǐ不bú太tài感gǎn兴趣xìngqù也yě会huì尽力jìnlì而ér为wéi。父母Fùmǔ要yào教导jiàodǎo孩子háizi分清fēnqīng主次zhǔcì，并bìng帮助bāngzhù他们tāmen学xué会huì先xiān做zuò重要zhòngyào的de事shì，例如lìrú要yào先xiān做zuò完wán作业zuòyè才cái能néng去qù玩wán。

要Yào树立shùlì榜样bǎngyàng

圣经Shèngjīng原则yuánzé：“我Wǒ为wèi你们nǐmen树立shùlì典范diǎnfàn，我wǒ对duì你们nǐmen怎样zěnyàng做zuò，你们nǐmen也yě该gāi照样zhàoyàng做zuò。”——约翰福音Yuēhàn Fúyīn13:15

你Nǐ面对miànduì难题nántí或huò逆境nìjìng时shí的de反应fǎnyìng，孩子háizi都dōu看kàn在zài眼yǎn里li。要Yào用yòng行动xíngdòng让ràng孩子háizi看kàn出chū，表现biǎoxiàn自制力zìzhìlì会huì带dài来lái良好liánghǎo的de结果jiéguǒ。你Nǐ在zài这zhè方面fāngmiàn有yǒu没méi有yǒu立lì下xià榜样bǎngyàng呢ne？当Dāng孩子háizi做zuò错cuò事shì时shí，你nǐ会huì生气shēngqì还是háishi会huì保持bǎochí冷静lěngjìng呢ne？