世界卫生组织(WHO)的一份报告指出，针对妇女的暴力行为是“全球普遍存在的卫生问题”，必须立刻采取行动。WHO估计，有将近百分之30的妇女声称“她们一生中曾经遇到由其亲密伴侣实施的某种身体和/或性暴力”。联合国的报告指出，在近期的某一年，全世界每天平均有137名女性被其伴侣或家人杀害。 a

 统计数字也许能够让人看出家庭暴力（以下简称家暴）是个普遍存在的问题，但是无法让人了解每个受害者在身体或精神上所经历的创伤。

 你是家暴的受害者吗？或者你身边有没有人正经历这样的事情呢？如果是的话，以下来自圣经的建议可以帮助你应付这种情况。

  发生家暴不是你的错

  向人寻求帮助

  你并不孤单

  不再有家暴

  怎么帮助家暴受害者

 圣经说：“我们人人都要为自己的事向上帝交帐。”（罗马书14:12）

 要记得：施暴的人需要为自己的行为负责。

 如果你的伴侣说，发生家暴事件是你的错，那他的说法大错特错。圣经说，做丈夫的要爱妻子，不可以“苛待她们”。（歌罗西书3:19及脚注）

 一个人有暴力倾向，可能是受到成长环境的影响，或者他有精神疾病或滥用酒精的问题。即使如此，他还是需要为自己的所作所为向上帝交代，并且尽力作出改变。

 圣经说：“没有商议，计划失败；集思广益，事必有成。”（箴言15:22）

 要记得：如果你感觉到自己的人身安全受到威胁，或者不知道该怎么办，你要尽快向人寻求帮助。

 为什么向人寻求帮助这么重要呢？因为家暴是很棘手的情况。在决定该怎么做的时候，你需要考虑很多事情，而且要权衡利弊不是那么容易的。你可能需要考虑：

•   你的人身安全

•   对孩子的益处

•   你的经济情况

•   你对伴侣的爱

•   如果你的伴侣改变他的行为，你是否想挽救这段关系？

 在做决定时，你难免会感到不知所措，或觉得压力很大。你可以向谁寻求帮助呢？

 跟你信任的朋友或家人聊一聊。他们除了在感情方面可以帮助你之外，也可以给你实际的援助。跟关心你的人谈谈自己的情况，会对你很有帮助。

 打给家暴热线。他们可以给你及时的帮助。家暴热线可以给你一些建议，让你知道怎样保护自己。如果你的伴侣承认自己的错误，而且真心想要改变，家暴热线可以帮助他开始作出改变。

 寻求紧急救援。如果你的人身安全已经受到威胁，你可以马上向医生、护士或其他受过训练的专业人士寻求帮助。

 圣经说：“耶和华 b亲近心碎的人，拯救心灵伤痛的人。”（诗篇34:18）

 要记得：上帝承诺他一定会帮助你。

 耶和华很关心你。（彼得前书5:7）你内心深处的想法和感受他都清楚知道。上帝会通过他的话语圣经安慰你。他也希望你向他祷告。你祷告时，可以求上帝给你智慧和力量，帮助你应付目前的情况。（以赛亚书41:10）

 圣经说：“人人都坐在自己的葡萄树下和无花果树下，没有人会使他们担惊受怕。”（弥迦书4:4）

 要记得：圣经承诺，将来有一天每个家庭都会成为安乐窝。

 只有耶和华才能完完全全、一劳永逸地解决我们的问题。圣经保证：“上帝要擦掉他们的每一滴眼泪，不再有死亡，也不再有哀痛、呼号、痛苦。”（启示录21:4）到时候，再痛苦的回忆也会消失不见，并被美好的回忆取代。（以赛亚书65:17）这就是圣经给我们的美好希望。